3-3 Fitness day

Vandaag toch maar eens een actieve dag voor de verandering. Ben met Raymond gaan fitnessen. Natuurlijk eerst ff langs de winkel voor Raymond schoenen kopen en een sportbroek voor mij... want ja ! als je naar een Caribisch eiland gaat verwacht je natuurlijk niet dat je gaat sporten.. Daar aangekomen meteen flink aan de slag gegaan en 1,5 uur ons uitgeleefd. Gelukkig hadden ze er wel een beetje airco want anders is het gewoon niet vol te houden.

Aan het einde begonnen die zweetdruppeltjes toch echt te komen. Heb op de loopband op de emergency stop gedrukt en ben rechtstreeks doorgeschoten de zee in... *PLONS* Heerlijk om af te koelen! Omdat we ons niet meteen TE moe wilden maken zijn we een uurtje op het strand gebleven "Om op te drogen".

s`Avonds ben ik nog ff terug gegaan naar fitness centrum, had de locals gevraagd of ik een lesje kickboksen mee mocht draaien. Hun hadden al meteen zoiets van fresh meat om op te slaan ! Laat maar komen. Ik stond daar in het begin dus in een zaaltje met een paar nogal breed uitgevallen negers om me heen :O dus begon lekker! :D Werden me daar ook nog van die bokshandschoenen aangetrokken.. Echt niet mijn ding. Heb een paar flinke klappen gekregen, maar gelukkig heb ik er ook nog een paar mooie uit mogen delen.

Aan het einde van de training heb ik me handschoenen uit gegooid en mochten we nog wat vrij sparren doen. Heb ff flink wat "ass gekicked" karate style;) Ze waren impressed :). Toen ik de trainer (die uit Amsterdam kwam) vertelde dat ik bij Dale Tan had getraind begreep hij wel waar het vandaan kwam. :)

Nu ben ik eigenlijk wel helemaal gesloopt. Vooruitzichten voor morgen.... ----> lamballen op het strand. Laatste dagje vrij :).

Nog wat fototjes van de afgelopen dagen.




Oh ik moest jullie nog ff voorstellen aan me nieuwe roomie! Dit is Fred... Hij eet de muggen op so hes cool! an can stay as long as he wants!:P Mijn baby gekko:D